00000nam a2200000 a 4500 Lekutat, Lara aut Verfasser/-in Lernen/Sonstiges Lara Lekutat Lernfreude Gesundheit Lernen Lernen Buch Richtig lernen Lernfluencer Spaß am Lernen Lernmotivation Prokrastination Prüfungsangst Buch gegen Prüfungsangst Buch gegen Prokrastination Prüfungsvorbereitung Lernratgeber schulratgeber 1er Schüler Abiturvorbereitung abitur Lernhilfe Lernkonzepte Konzentration Motivation finden Work- Life-Balance Lern-Life-Balance Lernen ohne Stress lernen lernen Schule ohne Angst Schule ohne Stress Stressfrei Lernen Achtsame Schule Schule ohne Angst So kommst du selbstbewusst durch Unterricht und Prüfungen Lara Lekutat München Knaur Taschenbuch 2026 1. Auflage Die Angst davor, an einer wichtigen Prüfung zu scheitern, sich bei einem Referat zu blamieren oder der gefürchteten Mathelehrkraft gegenüberzustehen, ist für viele junge Menschen omnipräsent. Selbst von Schulangst betroffen, entwickelte Lernexpertin Lara Lekutat über die Jahre wirksame Strategien gegen die Furcht vor dem Schulalltag. Sie teilt persönliche Erfahrungen aus ihrer eigenen Schulzeit, gibt wertvolle Tipps für Lernen und Freizeitausgleich und zeigt, wie sich Schüler*innen von der Angst nicht mehr lähmen und aufhalten lassen. Ihre stressreduzierenden Lerntechniken helfen dabei, nicht mehr, sondern weniger und damit auch effektiver zu lernen. Lara weiß, wie Motivation wirklich entsteht und wie sie aktiv gefördert werden kann, was gegen Selbstzweifel und Mobbing hilft und dass die richtige Lerngemeinschaft die Angst vor der Schule mindern kann. 9783426567531 9783426567531 3426567539 3426567539 ger 240 Seiten