00000nam a2200000 a 4500 Frank, Gunter aut Verfasser/-in Storch, Maja aut Verfasser/-in Erfolg Zufriedenheit Entspannung Selbstmanagement Lebenshilfe Alltag Familie Beruf Stressmanagement Stress Burnout Ratgeber Die Mañana-Kompetenz auch Powermenschen brauchen Pause Gunter Frank/Maja Storch München Piper 2011 Piper 7263 Ungekürzte Taschenbuchausg. Angaben aus der Verlagsmeldung Die Mañana-Kompetenz : Auch Powermenschen brauchen Pause / von Gunter Frank, Maja Storch Das Leben ist voller Aktivitäten und Termine - und trotzdem fühlt es sich so seltsam leer an. Gunter Frank und Maja Storch beweisen: nicht auf die perfekte Alltagsplanung kommt es an, sondern darauf, dass unser Tun unsere Bedürfnisse widerspiegelt. Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft, zeigen die Autoren und revolutionieren mit ihrem Konzept der Mañana-Kompetenz das Verständnis des Stressmanagements. Denn neueste Erkenntnisse aus Psychologie und Medizin beweisen: Mañana-Kompetenz ist die Kompetenz der Zukunft - für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben. 9783492272636 9783492272636 3492272630 3492272630 ger 205 S.