00000nam a2200000 a 4500 Iding, Doris aut Verfasser/-in Angstbewältigung Lebensführung Buddhismus Meditation Angst Ängste Angsterkrankung Heilung Softcover / Ratgeber/Spiritualität Die Angst, der Buddha und ich Doris Iding Stuttgart nymphenburger Angaben aus der Verlagsmeldung Die Angst, der Buddha und ich / von Doris Iding Eines Nachts wurde ich wach und sah nur noch Schnee vor meinen Auge. Trotz jahrelanger spiritueller Praxis leidet Doris Iding an einer Angststörung. Sie erforscht die tiefen Ursachen, nimmt sich u. a. endlich wieder Zeit für sich selbst, zieht ihre Siebenmeilenstiefel der Facebook- und iPhone-Welt aus und geht wieder barfuß Schritt für Schritt. Sie befragt spirituelle Lehrer unserer Zeit, Ärzte, Yoga- und Meditationslehrer und Therapeuten zum Thema Angst und stellt fest, dass Angst das Tabuthema der spirituellen Szene ist. Über ihre persönliche Geschichte hinaus gibt sie viele Hilfestellungen für Betroffene und zeigt, wie ihr die Prinzipien der buddhistischen Psychologie konkret geholfen haben. 9783485029940 9783485029940 3485029947 3485029947 ger 214 Seiten