00000nam a2200000 a 4500 Niederberger, Lukas aut Verfasser/-in Gelassenheit Stressbewältigung ORIENTIERUNG KOMPETENZ LEBENSHILFE LEBENSPHILOSOPHIE HANDELN ZEN Ratgeber Die Kunst engagierter Gelassenheit wie man brennt, ohne auszubrennen Lukas Niederberger München Kösel 2011 Angaben aus der Verlagsmeldung Die Kunst engagierter Gelassenheit : Wie man brennt, ohne auszubrennen / von Lukas Niederberger Mit Herzblut bei der Sache sein. Voller Hingabe ein Ziel verfolgen. Widerstände dafür in Kauf nehmen. Wer sich derart brennend engagiert, verausgabt sich zuweilen bis zur Erschöpfung. Gegen Burnout hilft spirituelle Selbstvorsorge. Lukas Niederberger vermittelt dafür erlernbare Techniken und ermutigt zu einer gesunden Unbekümmertheit, die in Gottvertrauen wurzelt. Übungen: Wofür es sich zu brennen lohnt Meditationstechniken: Für mehr Gelassenheit Tipps: Bei Stress loslassen 9783466368471 9783466368471 191 S.