00000nam a2200000 a 4500 Sellin, Rolf aut Verfasser/-in Grenzen setzen abgrenzen Abgrenzung Abgrenzungsschwäche Nein sagen Manipulation HSP Hochsensibilität Selbsttest Nein sagen lernen Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Neinsagen Ratgeber Bis hierher und nicht weiter wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen Rolf Sellin München Kösel Erweiterte Neuausgabe Angaben aus der Verlagsmeldung Bis hierher und nicht weiter : Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. - Erweiterte Neuausgabe / von Rolf Sellin Die Kunst, sich souverän abzugrenzen »Grenz dich doch ab!« – das sagt sich so einfach. Doch Grenzen zu setzen ist leichter gesagt als getan. Erfolgsautor Rolf Sellin zeigt, weshalb oft nicht klappt, was wir uns doch schon so oft vorgenommen haben. Denn erfolgreiche Abgrenzung ist keine Willenssache. Abgrenzung will geübt sein und dafür bietet Sellin konkrete Methoden, die funktionieren: auf gedanklicher, kommunikativer, körperlicher und besonders auf energetischer Ebene. In seinem erfolgreichen Longseller erklärt Rolf Sellin, wie Sie wirksam Grenzen setzen, besser für sich sorgen, rechtzeitig Nein sagen, beizeiten Pause machen und so mehr erreichen. Erweitert wurde das Buch um neue Methoden zur Bewältigung von Informationsflut und persönlichen Krisen sowie zur verbalen Abgrenzung. Ausstattung: Mit zahlreichen Abbildungen 9783466347759 9783466347759 3466347750 3466347750 ger 222 Seiten