00000nam a2200000 a 4500 Nagoski, Emily aut Verfasser/-in Nagoski, Amelia aut Verfasser/-in Erschöpfung ausgebrannt Burnout Frauen Stress Wohlbefinden gesund ausgeglichen innerer Kritiker Komm wie du willst Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Burnout bei Frauen Gendermedizin Stressmanagement Stressabbau Anti-Stress Feminismus Ratgeber Stress warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; aus dem Amerikanischen von Astrid Gravert München Kösel Angaben aus der Verlagsmeldung Stress : Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können Female Burnout: The Science of Thriving in a Successful, Sexist World / von Emily Nagoski, Amelia Nagoski Neue Wege für Frauen raus aus dem Stress Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen und dabei ganz sie selbst sein. Sie sollen ihren Körper lieben, während ihnen tagtäglich suggeriert wird, dass er nicht schlank, fit und sexy genug ist. Sie sollen sich voll entfalten, während sie bereits 110 Prozent geben und dafür kaum Wertschätzung erfahren. Aus all dem resultiert: Stress. Die Zwillingsschwestern Emily und Amelia Nagoski zeigen in diesem feministischen Buch, wie Frauen den typisch weiblichen Burnout-Fallen entkommen und zu wahrer Ausgeglichenheit finden. 9783466347445 9783466347445 3466347440 3466347440 ger 269 Seiten