00000nam a2200000 a 4500 Niederwieser, Stephan Konrad aut Verfasser/-in Traumatische Erfahrung Traumaheilung therapeutisches Schreiben Heilschreiben Heilung durch Schreiben kreatives Schreiben Peter Levine Persönliches Wachstum Franz Ruppert Julia Cameron Softcover / Sachbücher/Angewandte Psychologie Das Trauma von der Seele schreiben Eine neue Methode zur Selbstheilung Stephan Konrad Niederwieser München Kösel 2018 Angaben aus der Verlagsmeldung Das Trauma von der Seele schreiben : Eine neue Methode zur Selbstheilung / von Stephan Konrad Niederwieser Schreiben, um sich selbst zu heilen. Dabei hat es sich als sehr hilfreich erwiesen, vier Tage hintereinander jeweils 20 Minuten zu einem Thema zu schreiben. Man kommt wieder mit sich selbst in Kontakt und kann schwierige Lebensereignisse verarbeiten. Das Schreiben hilft auch dabei, sich selbst besser zu verstehen und die Gedanken ruhiger und mitfühlender werden zu lassen, wie viele Studien inzwischen nachgewiesen haben. Stephan Konrad Niederwieser erweitert diese positiven Wirkungen um traumarelevante Aspekte, indem er die Empfindungen im eigenen Körper in den Schreibprozess mit einbezieht. Mit zahlreichen praktischen Hinweise, um das Heilschreiben gut alleine durchzuführen. 9783466346998 9783466346998 3466346991 3466346991 ger Band 224 Seiten