Hallo Stress, mir geht es gut
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Hallo Stress, mir geht es gut
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| Untertitel |
Tipps zum Runterkommen von Atempause bis Zeitgewinn
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| Verfasserangabe |
Carola Kleinschmidt
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| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Umfang |
40 Seiten
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| ISBN10 |
3-466-34690-8
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| ISBN13 |
978-3-466-34690-5
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Hallo Stress, mir geht es gut : Tipps zum Runterkommen von Atempause bis Zeitgewinn / von Carola Kleinschmidt
Carola Kleinschmidt, Expertin für Stressresilienz, stellt einen ganzen Korb voller hilfreicher Tipps für stressige Zeiten zur Verfügung. Jede Frucht darin steht für eine bestimmte Strategie: Der Apfel erinnert ans Durchatmen. Die Zitrone weist darauf hin, dass Stress keine Strafe ist, sondern eine Chance sein kann. Die Melone fragt, ob das alles wirklich so schwer ist und die Trauben verhindern, dass wir uns im Multitasking verheddern. Mithilfe dieser fruchtigen Tricks kann man, auch wenn es mal drunter und drüber geht, den Kopf oben behalten statt auszubrennen. Damit der Stress nicht noch mehr Stress macht.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Bibliothek Schwertberg |
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AK-Bücherei Oberwart |
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