00000nam a2200000 a 4500 Croos-Müller, Claudia aut Verfasser/-in Pannen, Kai ill Illustrator/-in Body2Brain Frust Groll Kopf hoch Körperübung Mitgefühl Nur Mut Trost Wut Ärger Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Alternative Heilverfahren Schaf Buch mit Schaf Ratgeber Übungssammlung Alles Liebe - das kleine Überlebensbuch Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten Dr. med. Claudia Croos-Müller München Kösel Angaben aus der Verlagsmeldung Alles Liebe : Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten / von Claudia Croos-Müller Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen – das sind die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Und es gibt einen einfachen Weg, um in diesen Freude-Modus zu wechseln, wenn uns Kummer, Enttäuschungen oder Kränkungen bedrücken: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln. Diese Übungen, zum Beispiel Lächeln, Hände reiben und Hand aufs Herz, werden von den beliebten Gute-Laune-Schafen präsentiert, und lassen sich überall und jederzeit umsetzen – schnell, einfach und wirksam. 9783466346509 9783466346509 3466346509 3466346509 ger 40 Seiten