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77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer

Bezeichnung	Wert
Titel	77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer
Untertitel	Fit und gesund für immer – Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
Verfasserangabe	Ulrich Strunz
Medienart	Buch
Sprache	Deutsch
Person	Strunz, Ulrich (Verfasser/-in)
Auflage	Originalausgabe
Verlag	Heyne
Ort	München
Jahr	2023
Umfang	224 Seiten
ISBN10	3-453-60669-8
ISBN13	978-3-453-60669-2
Schlagwort	buch bücher neuerscheinung 2023 ratgeber taschenbuch fitness muskeln muskelaufbau gelenke herz knochen immunsystem darm ausdauertraining kraft laufen joggen fettstoffwechsel entzündungshemmend übergewicht chronische krankheiten gelenkerkrankungen verspannung fehlhaltung müdigkeit fatigue altern stoppen alterungsprozess stoppen schmerzen muskelkater muskelkrämpfe seitenstechen stress schlaf schlafmangel bewegung gesundheit im alter die richtige ernährung selbstheilungskräfte aktivieren gesund durch bewegung richtig bewegen gesundheit ebooks ernährung umstellen
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