00000nam a2200000 a 4500 Schnack, Gerd aut Verfasser/-in Stress Krankheit Bewegung Entspannungsübung Fitnesstraining Umweltmedizin Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Aufgabensammlung Neue Körperwunder gegen Stress Rituale zum Entspannen im Alltag Prof. Dr. med. Gerd Schnack Freiburg im Breisgau Kreuz Angaben aus der Verlagsmeldung Neue Körperwunder gegen Stress : Rituale zum Entspannen im Alltag / von Gerd Schnack Die Natur schenkt uns gewaltige Erneuerungskräfte. Mithilfe unserer natürlichen Anlagen können wir uns aus der Negativspirale des bedrohlichen Stressalltags befreien. Vor diesem medizinischen Hintergrund zeigt uns Prof. Dr. med. Gerd Schnack gesundheitsfördernde Rituale: einfache Übungen, mit deren Hilfe wir uns Oasen der Entspannung schaffen, und die wir mühelos in unseren Tagesablauf integrieren können. 9783451613623 9783451613623 345161362X 345161362X ger 224 Seiten