00000nam a2200000 a 4500 Grün, Anselm aut Verfasser/-in Alltag Christ Lebensführung Stressbewältigung Stress Burnout Achtsamkeit Kraftquellen Flow Miteinander Tagesrituale Ärger Softcover / Sachbücher/Philosophie Religion/Christliche Religionen Was im Alltag gut tut mehr als 30 Möglichkeiten, die das Leben leichter machen Anselm Grün ; herausgegeben von Rudolf Walter Freiburg Herder Angaben aus der Verlagsmeldung Was im Alltag gut tut : Was Kraft gibt und das Leben leichter macht / von Anselm Grün Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir.können gegensteuern, innere und äußere „Kraftfresser“ ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend - es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft. Was wir - immer wieder und auch "zwischendrin" - tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden - in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum. Alles, was uns gut tut: 9783451008696 9783451008696 3451008696 3451008696 160 Seiten