00000nam a2200000 a 4500 Kaltenbach, Bettina aut Verfasser/-in Burghardt, Sarah ill Illustrator/-in Softcover / Kinder- und Jugendbücher/Sachbücher Sachbilderbücher Achtsamkeit Beziehungen Dankbarkeit Erfolg Flow Glück Lebensfreude Liebe mentale Gesundheit Morgenrituale Resilienz Selbstliebe Sachbücher und Sachbilderbücher für Kinder und Jugendliche Wie werde ich glücklicher als meine Eltern? 50 Ideen fürs Leben Bettina Kaltenbach München Hanser, Carl 2026 1. Auflage Good vibes, good life – finde deinen Weg zum Glück! Einfache und praktische Tipps für Jugendliche Was macht ein gutes, gelingendes Leben aus? Und wie schafft man es, glücklicher zu werden – vielleicht sogar glücklicher als die eigenen Eltern? Dieses Sachbuch macht jungen Menschen Mut, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen – mit konkreten Tipps für Selbstvertrauen, Lebensfreude und innere Stärke. Es zeigt, wie man mit Gefühlen klarkommt, Stress abbaut und sich von äußeren Erwartungen befreit. In 50 unterhaltsamen Kapiteln lädt die Autorin dazu ein, sich selbst besser kennenzulernen, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und neue Wege auszuprobieren. Von praktischen Strategien („10 Wege aus negativem Denken“) bis hin zu größeren Fragen des Lebens („Was will ich wirklich?“) gibt es einen verständlichen Einblick in psychologische Grundmuster. Eine inspirierende Lektüre für alle, die nicht perfekt, aber erfüllt leben wollen! 9783446284814 9783446284814 3446284818 3446284818 ger 248 Seiten