00000nam a2200000 a 4500 Muri, Franziska aut Verfasser/-in Selbstliebe Liebe dich selbst Stressbewältigung Selbstmitgefühl Selbstfindung Spiritualität Selbstverwirklichung Zeit für mich Alleinsein Wohlfühlen Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Selbstfürsorge die 7 Geheimnisse des liebevollen Umgangs mit dir selbst Franziska Muri München Integral 2019 Erste Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Selbstfürsorge : Die 7 Geheimnisse des liebevollen Umgangs mit dir selbst / von Franziska Muri Gut für sich selbst sorgen – sollte das nicht das Einfachste überhaupt sein? Doch wie oft sind wir für andere da, erledigen, was »unbedingt« getan werden muss – und stellen unsere eigenen Bedürfnisse hinten an? Wie ein bewusster, liebevoller Umgang mit sich selbst gelingt, zeigt Franziska Muri. Ihre sieben Geheimnisse der Selbstfürsorge – wie Freiräume schaffen, Begeisterung kultivieren, aktiv Vertrauen entwickeln – eröffnen auch im größten Trubel des Alltags einen Weg zu uns selbst. Sie helfen, den inneren Kritiker endlich einmal auszublenden, uns so anzunehmen, wie wir sind, und uns um das zu kümmern, was uns wirklich guttut. So werden wir uns selbst zum besten Freund und geben unserem Leben eine stabile Grundlage, auf der Zufriedenheit, Freude und Gelassenheit wachsen können. 9783778792919 9783778792919 3778792911 3778792911 ger 223 Seiten