00000nam a2200000 a 4500 Sanchez, Maria aut Verfasser/-in Gefühl Identitätsfindung Selbsterfahrung Emotionen Inneres Kind Heilung Befreiung Vergangenheitsbewältigung Selbstakzeptanz Konflikte Selbstoptimierungswahn Körper-Geist-Beziehung Selbstliebe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung selbst-coaching;achtsamkeit;übungen;zuhause;glücklich;stress-abbau;bewältigung;positiv;denken;entspannung;motivation;glück;selbst-vertrauen;Heimat;Kind in dir;persönlichkeits-training;mehr selbstbewusstsein;buch;bücher;gu;lebens-hilfe;sanchez;vergangenhei Heimat Kind in dir Stefanie stahl achtsamkeit bewältigung buch bücher denken entspannung glück glücklich gu lebens-hilfe mehr selbstbewusstsein mental motivation persönlichkeits-training positiv psychotherapie sanchez schmerz selbst-coaching selbst-vertrauen stress-abbau vergangenheit zuhause übungen Die revolutionäre Kraft des Fühlens Emotionen verstehen und mit ihnen heilen Maria Sanchez München Goldmann 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe Angaben aus der Verlagsmeldung Die revolutionäre Kraft des Fühlens : Emotionen verstehen und mit ihnen heilen / von Maria Sanchez Es ist an der Zeit, eine neue Verbindung zu unseren Emotionen herzustellen. Denn an unseren Gefühlen ist nichts verkehrt, auch wenn wir mit Süchten, Depressionen und Ängsten kämpfen. Detailliert und einfühlsam erklärt Maria Sanchez, warum unsere sogenannten Störungen Ausdruck einer tiefen Sehnsucht nach Leben sind. Schritt für Schritt begleitet sie uns und zeigt anhand zahlreicher Übungen und Fallbeispiele, wie wir die verloren gegangene Intimität zu uns wiederfinden können. So werden wir Experten für uns selbst – und unsere Gefühle zu unserer größten Stärke. 9783442223275 9783442223275 344222327X 344222327X ger 239 Seiten