00000nam a2200000 a 4500 Bachman, Katharina aut Verfasser/-in Diät Abnehmen Superfoods Detox Entgiftung Heilung Tropen Entgiften gesund Cellulite Lesung Hörbuch HBGENRAL: Ratgeber/Lebenshilfe Kochbuch SOS Schlank ohne Sport - das Kochbuch 160 leckere Rezepte mit Power-Lebensmitteln Katharina Bachman München Goldmann 2016 Angaben aus der Verlagsmeldung SOS Schlank ohne Sport - Das Kochbuch : 100 Rezepte mit Power-Lebensmitteln aus den Tropen - Mit Vier-Wochen-Plan zur Entgiftung und Ernährungsumstellung / von Katharina Bachman Das Kochbuch zum Erfolgskonzept „SOS Schlank ohne Sport“ überzeugte auf Anhieb eine große Leserschaft – Zigtausende haben inzwischen mit dem Stoffwechselprogramm aus den Tropen erfolgreich abgenommen und ein neues Ernährungsbewusstsein entwickelt. Das Geheimnis: ein hocheffektiver 7-Tage-Detox-Plan sowie die Umstellung auf eine Ernährung mit wertvollen Superfoods wie beispielsweise Kokosnussöl, Chia-Samen oder Gula Malacca. Im gleichnamigen Kochbuch legt Katharina Bachman jetzt nach – mit vielen leckeren Rezepten und einem leicht umsetzbaren Praxisprogramm. Nach der Entgiftungswoche folgen drei Wochen mit detaillierten Tagesplänen, weiteren köstlichen Rezepten - auch zum Naschen -, Tipps für Gesundheitsbewusste und einem großen Frage-Antwort-Teil. Mit 100 Rezepten und 30 Foodfotos. 9783442221455 9783442221455 3442221455 3442221455 143 Seiten