00000nam a2200000 a 4500 Williams, Mark aut Verfasser/-in Penman, Danny aut Verfasser/-in MBSR Burnout Kurzmeditation Stress Depression Muster durchbrechen Körperwahrnehmung MBCT Yoga Meditation Autogenes Training Das Achtsamkeitstraining 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern Mark Williams ; Danny Penman München Goldmann 2015 1. Aufl. 9783442220724 9783442220724 3442220726 3442220726 351 S.