00000nam a2200000 a 4500 Dreher-Edelmann, Gabriele aut Verfasser/-in Lendenwirbelsäule Wirbelsäulengymnastik Muskeltraining Rückenmuskulatur Physiotherapie Rückenbeschwerden Rückenschmerzen Rückentraining Softcover / Medizin/Medizinische Fachberufe Übungssammlung Gymnastik für die Lendenwirbelsäule 30 Tage mit je 7 Übungen Gabriele Dreher-Edelmann. Mit einem Geleitw. von: Gerhard Himmerich München Elsevier, Urban & Fischer 2014 5. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Gymnastik für die Lendenwirbelsäule : 30 Tage mit je 7 Übungen / von Gabriele Dreher-Edelmann 7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage – so heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen – auch zum Weitergeben an Ihre Patienten. In nur 10 Minuten täglich lassen sich: Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen / Rückenschmerzen aktiv lindern / Beweglichkeit spürbar verbessern / Fehlhaltungen korrigieren. Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen. Die neue, 5. Auflage erscheint in größerem Format für noch mehr Übersichtlichkeit sowie mit kurzen Informationen, welche Übungen wie wirken Das besondere Plus: Spiralbindung! So bleibt das Buch offen liegen – eine praktische Hilfe für komfortables Üben! 9783437452420 9783437452420 3437452428 3437452428 ger IX, 203 S.