Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
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| Untertitel |
die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
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| Verfasserangabe |
Patricia Römpke
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Jahr | |
| Umfang |
134 Seiten
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| ISBN10 |
3-432-11586-5
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| ISBN13 |
978-3-432-11586-3
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| Schlagwort |
Rückenschmerz
Yoga Rückenyoga Rückenschmerzen Wirbelsäule
Schmerzen in der Wirbelsäule
Lendenwirbelsäule Beckenbodentraining Beckenbodenprobleme Hüftbeschwerden Hüftschmerzen Körperhaltung Beweglich Wechseljahre Schwangerschaft Blockade Gesundheitsyoga Meditation Asana Entspannung Flow Akupressur Faszien Faszientraining 600 Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Autogenes Training Rückenyoga;Rückenschmerzen;Wirbelsäule;Schmerzen in der Wirbelsäule;Lendenwirbelsäule;Beckenbodentraining;Beckenbodenprobleme;Hüftbeschwerden;Hüftschmerzen;Körperhaltung;Beweglich;Wechseljahre;Schwangerschaft;Blockade;Gesundheitsyoga;Meditation;Asana;Ents 360 Übungssammlung |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken : Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden Römpke, Yoga für den unteren Rücken, A1, print : Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden / von Patricia Römpke
Rückenschmerzen weg durch Yoga
Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren können diese Beschwerden Sie ereilen. Mit Yoga werden Sie selbst aktiv und bringen Ihren Körper in Balance. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen:
- Wie Körper und Psyche miteinander verbunden sindund was sich hinter Ihren Problemen verbergen kann.
- Wie Sie durch Akupressur Ihre Selbstheilung verstärken und mit Meditation Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden.
- Wie Sie Ihre Körperhaltung unter die Lupe nehmen und sich rückenschonend im Alltag bewegen.
Lösen Sie Ihre Schmerzen in Luft auf.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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AK-Bibliothek Klagenfurt |
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Alpen Adria Mediathek Villach |
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Stadtbibliothek Innsbruck |
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