00000nam a2200000 a 4500 Steckel, Hanno aut Verfasser/-in Hüftgelenkkrankheit Bewegungstherapie Therapie Spiraldynamik Orthopädie Arthrose Hüftarthrose Hüfte Hüftschmerzen Hüftgelenk Hüftgelenksprothese Hüft-OP Hüftoperation Hüfttraining künstliches Hüftgelenk Prothese Reha Schmerzen Training Hüfte Prähabilitation Arthroskopie Gelenkerhaltende OP Gelenkersetzendes OP 600 Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Spiraldynamik;Orthopädie;Arthrose;Hüftarthrose;Hüfte;Hüftschmerzen;Hüftgelenk;Hüftgelenksprothese;Hüft-OP;Hüftoperation;Hüfttraining;künstliches Hüftgelenk;Prothese;Reha;Schmerzen;Training Hüfte;Prähabilitation;Arthroskopie;Gelenkerhaltende OP;Gelenkerset 360 Übungssammlung Ratgeber Schmerzfreie Hüfte alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren Prof. Dr. med. Hanno Steckel Stuttgart TRIAS 2022 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Schmerzfreie Hüfte : Alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren Steckel, Schmerzfreie Hüfte, A1, print : Alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren / von Hanno Steckel Der Fahrplan für Ihr Hüftgelenk Die Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiß leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein künstliches Hüftgelenk? Dann sind Sie nicht allein. Denn die Hüftprothese ist in Deutschland einer der häufigsten orthopädischen Operationen. Aber bevor es so weit ist, gibt es eine Vielzahl an Optionen, die Sie ausprobieren können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und wieder Schmerzfreiheit zu erlangen. Wie? Das zeigt Ihnen der renommierte Orthopäde Prof. Dr. med. Hanno Steckel.  Schnelltest Hüfte: Wo liegt das Problem und was steckt hinter Ihren Schmerzen? Alternativen zur OP: Welche Therapiemöglichkeiten sollten Sie ausschöpfen, bevor Sie sich operieren lassen.Bewegungsprogramm: Gezielte Übungen, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren.Alles rund um die OP: Wann ist eine Hüftoperation wirklich notwendig – ob gelenkerhaltend oder gelenkersetzend – und was erwartet Sie? So bewegen Sie sich wieder locker aus der Hüfte.   9783432115238 9783432115238 3432115237 3432115237 ger 162 Seiten