00000nam a2200000 a 4500 Dierkesmann, Rainer aut Verfasser/-in Kaiser, Sonja aut Verfasser/-in Atemwege Atemwegserkrankung Atemwegskrankheit Asthma Lungenemphysem Bronchitis Atemgymnastik Atemtherapie Sporttherapie 600 Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen Heilverfahren Sporttherapie;Asthma;Atemtherapie;Atemwegskrankheit;Atemwegserkrankung;Atemgymnastik;Atemwege;Lungenemphysem;Bronchitis 360 Asthma, COPD, Lungenemphysem Einfach durchatmen: Gezielte Übungen für Bronchien und Lunge Rainer Dierkesmann, Sonja Kaiser Stuttgart TRIAS 2022 4. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Asthma, COPD, Lungenemphysem : Einfach durchatmen: Gezielte Übungen für Bronchien und Lunge Dierkesmann, Asthma, COPD, A4, print : Einfach durchatmen: Gezielte Übungen für Bronchien und Lunge / von Rainer Dierkesmann, Sonja Kaiser Atem für Ihre Lunge! Sie leiden unter Atemnot und Kurzatmigkeit aufgrund von Asthma, COPD oder Lungenemphysem? Neben Medikamenten sind Atemübungen die nachweislich wichtigste Therapiesäule. In diesem Buch erlernen Sie die effektivsten Techniken, um schnell wieder Luft zu bekommen und zu neuer Kraft zu finden: • Schnelle Hilfe bei Atemnot: Wirksame Techniken in akuten Situationen – Sie fühlen sich sicherer und belastbarer. • Atemwege öffnen: Mit der »richtigen« Hustentechnik befreien Sie Ihre Bronchien und werden Hustenattacken los. • Langfristig fit: Durch Gymnastik stärken Sie dauerhaft Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre Fitness. Zurück in Ihr aktives Leben   9783432114576 9783432114576 3432114575 3432114575 112 Seiten