00000nam a2200000 a 4500 Witzleben, Gabi von aut Verfasser/-in kraftvoller Beckenboden flexibler Beckenboden starker Beckenboden Spüren Spürübung Beckenboden Meditation Entspannung Atemübung Atem Asanas Zyklus Wechseljahre Frausein Frau Weiblichkeit Weiblich Yoga 600 In Balance Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Autogenes Training Atem;Yoga;Weiblich;Weiblichkeit;Frau;Frausein;Wechseljahre;Zyklus;Asanas;kraftvoller Beckenboden;Atemübung;Entspannung;Meditation;Beckenboden;Spürübung;Spüren;starker Beckenboden;flexibler Beckenboden 360 Übungssammlung Venus-Yoga Kraft und Sinnlichkeit: die besten Übungen für Ihren Beckenboden Gabi von Witzleben Stuttgart TRIAS 2020 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Venus-Yoga : Kraft und Sinnlichkeit: Die besten Übungen für Ihren Beckenboden Witzleben, Venus-Yoga, A1, print : Kraft und Sinnlichkeit: Die besten Übungen für Ihren Beckenboden / von Gabi Witzleben Im Zeichen der Frau neu erstrahlen Die Venus steht für weibliche Schönheit, Kraft und Energie. Aber in manchen Lebensphasen muss man sie gut pflegen. Nach einer Geburt oder in den Wechseljahren braucht das Zentrum der Weiblichkeit neue Power. Spannung und Kraft sind für den Beckenboden entscheidend. Denn er hält die Organe fest und sorgt für eine stabile Körpermitte. Für ein starkes und sinnliches Energiezentrum - Asanas für einen starken Beckenboden, auch für Einsteiger - Atmen aus der Tiefe lernen - Körper und Geist entspannen - Die Körpermitte fordern, fördern und verwöhnen Beim Beckenboden-Yoga wird das Wurzelchakra stimuliert und verhilft Ihnen zu ungeahnter weiblicher Kraft und Sinnlichkeit. 9783432112152 9783432112152 3432112157 3432112157 ger 99 Seiten