Intervallfasten - das Kochbuch
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Intervallfasten - das Kochbuch
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| Untertitel |
noch gesünder und schlanker mit den richtigen Rezepten
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| Verfasserangabe |
Bettina Snowdon
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Jahr | |
| Umfang |
128 Seiten
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| ISBN10 |
3-432-10924-5
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| ISBN13 |
978-3-432-10924-4
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Intervallfasten - Das Kocbuch : Noch gesünder und schlanker mit den richtigen Rezepten Snowdon, Intervallfasten Kochbuch, A1, print / von Bettina Snowdon
Diät nur noch in Teilzeit
Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und quälenden Diäten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ernährungsmethoden - extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen. Ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen - das entscheiden Sie nach Belieben selbst.
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Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode.
• Lange satt: Kein Magenknurren auch bei langen Fastenintervallen
• Nährstoffe pur: Der Körper bekommt alles, was er braucht
• Wertvolles Eiweiß: so machen die Muskeln nicht schlapp
• Slow Carbs: perfekter Schutz vor Unterzucker und Heißhunger
Für alle Fastenarten und Fastenphasen geeignet!
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Gemeindebücherei Plainfeld |
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