00000nam a2200000 a 4500 Hatch, Amber aut Verfasser/-in Achtsamkeit Erziehung Achtsame Erziehung achtsame Eltern Achtsamkeit mit Kindern Meditation achtsame Kommunikation Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Autogenes Training Ratgeber Achtsam Eltern sein für ein gelassenes und glückliches Familienleben Amber Hatch Stuttgart TRIAS 2018 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Achtsam Eltern sein : Für ein gelassenes und glückliches Familienleben Hatch, Achtsam Eltern sein, A1, print / von Amber Hatch Weniger Stress und mehr Freude als Eltern Eltern sein ist ein großes Glück und eine tiefe Befriedigung. Der Alltag mit Kindern gleicht aber auch einer sich täglich wiederholenden Herausforderung. Wie aber bleibt man im 24/7-Chaos gelassen und empathisch? Amber Hatch, Mutter von 3 Kindern und praktizierende Buddhistin, zeigt, - Wie Sie in Krisen die Ruhe bewahren - Wie Sie den Kontakt zu Ihren Kindern intensivieren - Wie Sie mit dem täglichen Druck klarkommen - Wie Sie verschiedene Blickwinkel einnehmen - Wie Sie sich mit kleinen Meditationen selbst stärken Einfühlsam, ehrlich und achtsam - so wächst das Glück in Ihrer Familie. 9783432106687 9783432106687 3432106688 3432106688 ger 247 Seiten