00000nam a2200000 a 4500 Summ, Ursula aut Verfasser/-in Berufstätiger Haysche Trennkost EIWEIß BERUF ÜBERGEWICHT ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG LEBENSMITTELUNVERTRÄGLICHKEIT ERNÄHRUNGSTHERAPIE WOHLBEFINDEN TRENNKOST KOHLENHYDRATE ERNÄHRUNG SCHNELLE GERICHTE ABNEHMEN DIÄTETIK SÄURE-BASEN-GLEICHGEWICHT HAY&APOS ALTERNATIVE ERNÄHRUNGSFORMEN FETTE ERNÄHRUNG/RATGEBER GEWICHTSREDUKTION ERNÄHRUNGSFORMEN GESUNDE ERNÄHRUNG HAYSCHE TRENNKOST ERNÄHRUNGSBERATUNG SCHNELLE KÜCHE ERNÄHRUNGSPHYSIOLOGIE SCHLANKE KÜCHE SÄURE-BASEN-HAUSHALT ERNÄHRUNGSEMPFEHLUNGEN Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Kochbuch Ratgeber Trennkost für Berufstätige so klappt Abnehmen auch im Job Ursula Summ Stuttgart TRIAS 2018 2. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Trennkost. Das Kochbuch für Berufstätige Summ, Trennkost Berufstätige, A2, print / von Ursula Summ So klappt Abnehmen auch im Job Dienstreisen, Durcharbeiten in der Pause, Schichtarbeit - Herausforderungen gibt es im Job-Alltag genug. Da darf nicht auch noch die Ernährung zum Problem werden. Trennkost eignet sich prima für Berufstätige. Ob Frühstück "to go" in der Bahn, flotte Kleinigkeiten zum Aufwärmen für die Mittagspause oder Schnellgerichte zwischen Feierabend und dem abendlichen Sportprogramm - die Rezepte in diesem Buch bieten eine köstliche wie gesunde Abwechslung zu Kantine, Schnellimbiss und langweiligem Brötchen. - 122 kunterbunte Rezepte: Egal ob Fingerfood, Salate oder Eintöpfe - alle Gerichte sind ideal zum Mitnehmen. - Schlank am Arbeitsplatz: Arbeiten und auf die Figur achten ist mit diesem Kochbuch endlich kein Widerspruch mehr. - Tipps von der Expertin: unregelmäßige Arbeitszeiten, Naschen am Schreibtisch, Kantinenkost, keine Mikrowelle... Diese Ausreden zählen jetzt nicht mehr. Ursula Summ hat die passenden Lösungen! 9783432105604 9783432105604 3432105606 3432105606 ger 126 Seiten