00000nam a2200000 a 4500 Wacker, Sabine aut Verfasser/-in BASENFASTEN SÄUREHAUSHALT BASENSPENDER ABNEHMEN BASENFASTEN/RATGEBER BASENMANGEL ERNÄHRUNG BASISCH VERDAUUNG AZIDOSE SÄURE-BASEN-HAUSHALT WOHLBEFINDEN HEILFASTEN SCHONKOST WACKER-METHODE® BASENHAUSHALT REDUKTION KÖRPERGEWICHT Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung Kochbuch Ratgeber Basisch essen 160 köstliche Rezepte für Ihre Säure-Basen-Balance Sabine Wacker Stuttgart TRIAS 2019 3., überarbeitete Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Basisch essen : 170 köstliche Rezepte für Ihre Säure-Basen-Balance Wacker, Basische Küche, A3, print / von Sabine Wacker Sauer macht lustig? Ganz im Gegenteil! Dass zu viele Säuren im Körper unsere Mundwinkel eher hängen lassen, wissen wir. Der Stoffwechsel wird träge, die Haut sieht fahl aus, wir fühlen uns müde und schlapp. Doch ausschließlich basisch essen ist gar nicht nötig, um den Körper wieder fit zu machen. - Die smarte 80-20-Regel: Mit 80 Prozent basischen Lebensmitteln haben Sie eine so gesunde Basis, dass Sie auch mal sündigen dürfen. - Ein guter Start in den Tag: erfrischende Säfte, leckere Shakes und knackige Müslis, - diese Basenpower macht Sie fit für den ganzen Tag. - Abwechslung pur: Suppen und Salate, Köstliches aus Gemüse, Pasta und Getreide mit ein wenig Fleisch oder Fisch - lassen Sie sich inspirieren! - Basisch punkten: Jedes Rezept mit Basenpunkt-Bewertung - so können Sie sehen, wo Sie heute stehen und jeden Tag Ihre persönliche Basenbilanz ziehen. Einfach essen. Und ganz nebenbei entsäuern. 9783432105024 9783432105024 3432105029 3432105029 175 S.