00000nam a2200000 a 4500 Tödter, Regina aut Verfasser/-in ACHTSAMKEIT DOWNSHIFTING ENTSCHLEUNIGEN FAMILIE GELASSENHEIT MINIMALISMUS SLOW STRESS ZEITMANAGEMENT ZEITSTRESS Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training Ratgeber Der Glückscoach - Entschleunigen slow durch den Alltag Regina Tödter Stuttgart TRIAS 2016 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Der Glücks-Coach: Entschleunigen Tödter, Entschleunigen, A1, print / von Regina Tödter Entdecke das Glück der Langsamkeit Sie wollen entschleunigen, das Leben leichter nehmen? Dann machen Sie es wie die Surfer - reiten Sie die Wellen des Alltags locker und mit dem SLOW-Prinzip. Mit den verblüff enden Tipps und inspirierenden Übungen des Glücks-Coaches gelingt das kinderleicht. Ob Zauberyoga, Flexiday oder Kritzelmeditation - so begegnen Sie Alltagssituationen gelassener. Lassen Sie sich vom SLOW-Rhythmus verführen! - Inspirationen für einen leichteren Alltag - Tests, Übungen, Worksheets: ausfüllen, nachdenken, umsetzen - Genießen Sie ein Mehr an neuen Möglichkeiten 9783432100692 9783432100692 3432100698 3432100698 ger 95 Seiten