00000nam a2200000 a 4500 Höfler, Heike aut Verfasser/-in Kiefer Halsregion Schultergelenk Muskelentspannung ENTSPANNUNGSTECHNIK ENTSPANNUNGSTRAINING Entspannung HALSREGION KIEFER KIEFERGELENK KIEFERGELENKE KIEFERGELENKSBESCHWERDEN MUSKELENTSPANNUNG NACKEN NACKENPROBLEME NACKENSCHMERZ NACKENSCHMERZEN RATGEBER SCHULTER SCHULTERGELENK SCHULTERN Schleudertrauma Verspannung Zähneknirschen Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training Ratgeber Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen Heike Höfler Stuttgart TRIAS 2. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern : 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen Höfler, Entspannungstr. Kiefer, A2, prin / von Heike Höfler Entspanntes Gesicht ? entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken können ihre Ursache in verspannter Kiefer-Nackenmuskulatur haben. Entdecken Sie einfache Lösungen für umfassende Entspannung. - Punktgenau: 10 spezifische Übungsfolgen lockern sanft und zielsicher Nacken und Kiefer - Überall einsetzbar: Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen sind unauffällig und lassen sich fast überall anwenden. - Aus erster Hand: Profitieren Sie vom reichen Erfahrungsschatz Heike Höflers, der "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik. Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen leicht gemacht! 9783432100364 9783432100364 3432100361 3432100361 ger 119 Seiten