00000nam a2200000 a 4500 Kraatz, Katharina aut Verfasser/-in ABNEHMEN CLEAN EATING DETOX DIÄT ENTSCHLACKEN Ernährungskonzept GESUND ESSEN JAHRESZEITLICH KOCHEN Paleo Vollwert saisonal kochen unbehandelte Lebensmittel vollwertig Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Kochbuch Clean Eating natürlich, unbelastet und pur - das Kochbuch Katharina Kraatz Stuttgart TRIAS 2016 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Clean Eating : Natürlich, pur & unbelastet: Das Kochbuch Kraatz, Clean eating, A1, print / von Katharina Kraatz Gesund und rein ? für mich und meinen Körper! Mit Bedacht und Liebe selbst gekocht, vollwertig, ohne verarbeitete Lebensmittel und ganz ohne Zusatzstoffe - und durch und durch gesund: das ist Clean Eating! Vorbei sind die Zeiten von minimalistischen Diäten oder sonderbaren Ernährungsformen. Beim Clean Eating darf richtig lecker gegessen werden - sogar bis zu 6 Mal am Tag! - und in die Gerichte kommen nur die besten Zutaten: hochwertige Kohlenhydrate und Proteine, gute Fette, naturbelassenes Obst und Gemüse - und alles ohne weißen Zucker, synthetische Süßstoffe oder Konservierungsmittel. 130 Rezepte: einfach und dennoch abwechslungsreich - Frühstücke, Zwischensnacks, Hauptgerichte und vieles mehr bringen Sie gut und "clean" durch den Tag. Perfekte Orga: praktische Tipps verraten dir, wie du Gerichte ideal vorbereiten, abwandeln oder mit zur Arbeit nehmen kannst - so klappt Clean Eating auch im stressigen Alltag! 9783432100050 9783432100050 3432100051 3432100051 ger 144 Seiten