00000nam a2200000 a 4500 Leppert, Kerstin aut Verfasser/-in Gesundheit Kundalini Yoga Buch Yoga-Expertin Yoga Übungen Yoga Übungsbuch heilen mit Yoga Atmung Heilung Kundalini-Yoga Yoga Buch Yoga Praxisbuch Ratgeber Gesundheit Pranayama gesund durch Yoga Yoga Kerstin Leppert Yoga Gesundheitsbuch alternative Heilmethoden Kundalini Yoga Praxisbuch Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Meditation Autogenes Training Yoga heilt Selbstheilkräfte Yoga-Lehrerin Energiesystem Nachschlagewerk Selbstheilung Yoga-Heilung eigene Heilkraft Energie-Heilung Sat Nam Rasayan Kundalini-Übungen Übungssammlung Doktor Yoga das große Buch der Heilung Kerstin Leppert München Knaur MensSana Angaben aus der Verlagsmeldung Doktor Yoga : Das große Buch der Heilung Leppert, Doktor Yoga / von Kerstin Leppert Vorbeugen oder gar gesunden mit dem reich bebilderten und übersichtlichen Yoga-A-bis-Z-Guide für alle gängigen Beschwerden! Yoga-Lehrerin und -heilerin Kerstin Leppert erklärt alle wichtigen Methoden zur Stärkung des eigenen Energiesystems, um Krankheiten schon von vorneherein zu verhindern. Die Übungen zur Anwendung bei speziellen Symptomen sind einfach umzusetzen und auch für Anfänger leicht erlernbar. Jedes körperliche Problem kann direkt nachgeschlagen und durch präzise Übungsanleitungen behandelt werden. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Yoga prophylaktisch wirken, kleinere akute Beschwerden heilen und chronische Krankheiten zumindest lindern kann. Die Atempraktiken, Übungsreihen und Heilmantras aus dem Kundalini Yoga sind hierbei am effektivsten. Die ursprünglich geheimen Lehren sind seit den 60er Jahren durch Yogi Bhajan in den Westen gekommen – und damit auch die yogische Heilkunst Sat Nam Rasayan. Kerstin Leppert präsentiert mit "Doktor Yoga" erstmals ein fundiertes Nachschlagewerk, in dem jede Krankheit von Arthritis bis Verstopfung gefunden werden kann. Im letzten Teil dieses Praxis-Buches vermittelt sie, wie man sein eigene heilende Kraft entwickeln und dieses Potenzial auch gegenüber anderen Menschen ausschöpfen kann. 9783426658390 9783426658390 3426658399 3426658399 ger 285 Seiten