Yoga-Detox für jeden Tag
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Yoga-Detox für jeden Tag
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| Untertitel |
Entspannen, Entgiften und Entschlacken
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| Verfasserangabe |
Christiane Wolff
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Auflage |
Orig.-Ausg.
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
191 S.
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| ISBN10 |
3-426-65759-7
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| ISBN13 |
978-3-426-65759-1
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Yoga-Detox für jeden Tag : Entspannen, Entgiften und Entschlacken / von Christiane Wolff
Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die »Wege des Lösens« werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Öffentliche Bücherei der Gemeinde und Pfarre Dietach |
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