00000nam a2200000 a 4500 Feuerabendt, Sigmund aut Verfasser/-in Asana Heilung Yoga Hatha-Yoga Meditation Autogenes Training Ratgeber Heilkraft Yoga 100 Übungen für Ihre Gesundheit Sigmund Feuerabendt. [Empfohlen von der Deutschen Yogagesellschaft e.V. München Knaur 2008 Angaben aus der Verlagsmeldung Heilen mit Yoga : 100 Übungen für Ihre Gesundheit / von Sigmund Feuerabendt Yoga entspannt, ist gesund und hält fit. Doch er kann noch mehr: Bestimmte Yogaübungen und -techniken können Krankheiten heilen oder zumindest lindern. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde in vielen Untersuchungen nachgewiesen. Sigmund Feuerabendt hat diese Erkenntnisse verarbeitet und zeigt, wie man Rückenschmerzen, Bluthochdruck und andere Beschwerden wirksam bekämpft. Die über 100 Asanas sind in drei Schwierigkeitsgrade eingeteilt; dadurch finden Einsteiger, Fortgeschrittene und Könner schnell den Zugang, der ihrem Übungsniveau angemessen ist. 9783426645833 9783426645833 ger 192 S.