00000nam a2200000 a 4500 Ott, Ulrich aut Verfasser/-in Meditation Spiritualität Bewusstseinsveränderung Hirnfunktion Meditation Buch Bewusstsein Meditation Übungen Achtsamkeit Alltag Meditation Gehirn spirituelle Praxis Bewusstseinserweiterung spirituelle Lebenshilfe Energiearbeit Handbuch Meditation Bewusstseinsforschung Spiritualität ohne Religion spirituelles Erwachen Bewusstsein erweitern spirituelle Bücher Bewusstseinstraining Spiritualität Bücher Wissenschaft Meditation Atemenergie bewusstes Atmen bewusster leben Energie feinstoffliche Energien Meditation Achtsamkeit Achtsamkeit Spiritualität Alltag Softcover / Sachbücher/Spiritualität Spiritualität für Skeptiker wissenschaftlich fundierte Meditationen für mehr Bewusstheit im Alltag Ulrich Ott München O. W. Barth 2021 Originalausgabe Angaben aus der Verlagsmeldung Spiritualität für Skeptiker : Wissenschaftlich fundierte Meditationen für mehr Bewusstheit im Alltag Ott, Spiritualität für Skeptiker / von Ulrich Ott Das innovative Praxisbuch von Bestsellerautor Ulrich Ott mit einem neuen Konzept wissenschaftlich gestützter Meditation. Im Zentrum von "Spiritualität für Skeptiker" stehen drei Meditationen, die leicht auszuführen und gleichzeitig wissenschaftlich fundiert sind. Der bekannte Meditationslehrer und Neurowissenschaftler Ulrich Ott zeigt außerdem, dass gespürte "feinstoffliche" Energien während der Meditation keineswegs im Widerspruch zu einem naturwissenschaftlichen Verständnis der Wirklichkeit stehen. Seit Jahrzehnten erforscht er die Reaktionen und Veränderungen im Gehirn, während Menschen meditieren. Mit seinem ersten Buch "Meditation für Skeptiker" gelang ihm erstmalig, diese Erkenntnisse für sehr viele Interessierte auf leichte Weise zu vermitteln. Nun kann jeder mit "Spiritualität für Skeptiker" den nächsten Schritt tun. Es zielt darauf, die meditative Erfahrung noch mehr im Körper zu verankern und gleichzeitig das Bewusstsein spürbar zu erweitern. Es eröffnet eine einzigartige Chance, mehr Weite und Klarheit zu entwickeln und dies auch in den normalen Lebensalltag zu integrieren. 9783426293133 9783426293133 3426293137 3426293137 ger 187 Seiten