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Stark wie ein Phönix

wie wir unsere Resilienzkräfte entwickeln und in Krisen über uns hinauswachsen

Michaela Haas. Aus dem Engl. von Michaela Haas

Buch

Deutsch

Haas, Michaela (Verfasser/-in) DNB
Haas, Michaela DNB

Barth

München

2015

426 S.

3-426-29240-8

978-3-426-29240-2

Resilienz
Biographien
Krisenbewältigung
posttraumatisches Belastungssyndrom
Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe

Angaben aus der Verlagsmeldung Stark wie ein Phönix : Wie wir unsere Resilienzkräfte entwickeln und in Krisen über uns hinauswachsen Bouncing Forward. Transforming Bad Breaks into Breakthroughs / von Michaela Haas Neue Forschungen zum posttraumatischen Wachstum eröffnen eine revolutionäre und überraschende Sicht auf das Thema Trauma. Menschen können auch nach schwersten Krisen Weisheit und Kraft schöpfen, um sich ihr Leben wieder neu aufzubauen. Mit den richtigen Strategien sind sie sogar in der Lage, an den Krisen innerlich zu wachsen und ihre Erfahrung an andere weiterzugeben. Michaela Haas erklärt das Phänomen anhand von zwölf eindrucksvollen Porträts. Sie interviewte unter anderem die Menschenrechtslegende Maya Angelou, die erfolgreiche Autistin Temple Grandin, den Auschwitz-Überlebenden Coco Schumann und trommelte mit Def Leppard-Schlagzeuger Rick Allen Die aufbauenden Erkenntnisse dieser von Schicksalsschlägen gezeichneten Menschen werden durch neue wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigt, und sie zeigen: Diese Fähigkeiten stecken in uns allen! Wie wir sie aktivieren können, zeigt Michaela Haas zusätzlich durch effektive Übungen zum Aufbau von Resilienz.