00000nam a2200000 a 4500 Sincero, Jen aut Verfasser/-in Schmalen, Elisabeth trl Übersetzer/-in Gewohnheiten ändern Leben verändern Tiny Habits Selbstoptimierung Persönliches Wachstum Ziele erreichen Motivation Abnehmen Positives Denken Durchhaltevermögen Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Erfolgreich werden Ratgeber Du bist der Hammer - und deine Gewohnheiten werden es auch! Jen Sincero München Ariston Angaben aus der Verlagsmeldung Du bist der Hammer – und deine Gewohnheiten werden es auch! : Hör endlich auf, deine Zeit zu verschwenden, und fang an, hemmungslos fantastisch zu leben Badass Habits / von Jen Sincero Die Schokolade ist zu verlockend, das Bett morgens zu warm und der Weg zum Sport einfach zu weit? Wenn Du spontan allem zugestimmt hast, ist es nachvollziehbar, dass Du Deine schlechten Gewohnheiten nicht ablegen kannst. Gewohnheiten werden nämlich maßgeblich von Deiner Einstellung geprägt – bis sie schließlich zu Automatismen werden. Aber – ich kann Dich beruhigen: Es ist nicht unmöglich, Dein Verhalten langfristig zu ändern und endlich alle Ziele zu erreichen, die Du Dir vornimmst! Abnehmen, beruflicher Erfolg oder endlich mit dem Rauchen aufhören – Bestseller-Autorin Jen Sincero erklärt Dir auf ihre unnachahmlich witzige, direkte und ungemein motivierende Weise, wie Du endlich das Leben führen kannst, das Du schon immer wolltest! 9783424202656 9783424202656 3424202657 3424202657 ger 240 Seiten