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Willkommen in der Welt für seelische Gesundheit

warum die Seele leidet – und was sie stark macht

Dr. med. Harald Krauss

Buch

Deutsch

Krauss, Harald (Verfasser/-in) DNB

Ariston

München

2021

208 Seiten

3-424-20249-5

978-3-424-20249-6

Psychische Gesundheit
Seelische Gesundheit
ganzheitlich
Selbstheilung
Therapie

Angaben aus der Verlagsmeldung Willkommen in der Welt für seelische Gesundheit : Warum die Seele leidet – und was sie stark macht - Mit einem Vorwort von Britta Steffen / von Harald Krauß Heilung beginnt bei uns selbst Wenn die Seele leidet, ist das Lebensglück getrübt. Niedergeschlagenheit, Angst, Schlafstörungen und das ewige Gedankenkarussell stellen sich ein. Schon bei jedem Vierten sind heutzutage Symptome zu beobachten, die durch Stress hervorgerufen werden. Obwohl wir nie zuvor freier und sicherer lebten als heute, obwohl sich uns nie zuvor mehr Chancen zur persönlichen Lebensgestaltung boten, verlieren viele Menschen zunehmend ihre persönlichen Perspektiven. Als wäre ihnen ihr Fixstern im Leben abhanden gekommen. In seiner ärztlichen Praxis ist Dr. Harald Krauß jeden Tag mit solchen Schicksalen konfrontiert. Vor dem Hintergrund seiner Erfahrung als Mediziner und Chefarzt einer psychiatrischen Klinik und mit seinem ganzheitlichen Ansatz ermutigt er dazu, dass wir selber Verantwortung für unsere Gesundheit und unser eigenes Glück übernehmen und Körper und Seele in Einklang bringen. Die Voraussetzung dafür ist so einfach wie einleuchtend: Sobald wir annehmen, was ist, und uns gleichzeitig entscheiden, etwas zum Besseren zu ändern, beginnt die Heilung! Mit Tipps und hilfreichen Übungen, die in wenigen Wochen die Seele stärken und zu mehr Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Glück führen.