00000nam a2200000 a 4500 Gera, Bernadett aut Verfasser/-in Chinesische Medizin Ch'i Gefühl Psychische Gesundheit Ch'i-kung Ängste Angststörungen Panikattacken emotionale Intelligenz TCM Traditionelle Chinesische Medizin Qigong Emotionen Corona Emotionen verstehen Der Emotionscode Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Alternative Heilverfahren Die neue Medizin der Emotionen Resilienz Psychoneuroimmunologie Meridiane Ratgeber Übungssammlung Emotionale Balance finden mit der traditionellen chinesischen Medizin Gefühle verstehen und integrieren Bernadett Gera München Irisiana 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Emotionale Balance finden : Mit der Traditionellen Chinesischen Medizin Gefühle verstehen und integrieren - Mit Qigong-Übungen zum Aufarbeiten von Angst, Wut, Trauer / von Bernadett Gera Den Widerhall der Gefühle im Körper verstehen Emotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich seit tausenden Jahren eingehend mit den Wechselwirkungen zwischen unseren Gefühlen und unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. So wird die energetische Beschaffenheit verschiedener Emotionen in direkte Verbindung mit einzelnen inneren Organen gebracht. Der Körper dient somit als Werkzeug zum Aufarbeiten und Lösen emotionaler Zustände und Reaktionen. Die in diesem Buch vorgestellten Übungen aus dem Qigong fördern gezielt den Energiefluss in den Organen und helfen dabei Emotionen zu integrieren. Ausstattung: 60 Farbfotos und Illustrationen 9783424154320 9783424154320 3424154326 3424154326 ger 175 Seiten