00000nam a2200000 a 4500 Nickalls, Sammy aut Verfasser/-in Boysen, Nele trl Übersetzer/-in ab 12 jugendbuch young adult Neuerscheinung 2024 digital detox digital minimalism digitaler Minimalismus Social Media Smartphone Sachbücher für Jugendliche Ratgeber für Jugendliche Sachbuch ab 12 Selbsthilfe Ratgeber Journaling Tagebuch psychische Gesundheit Internet Internetsucht mental health Achtsamkeit Zeitmanagement Medienkonsum Teenager Teenager Alltag Handy Selbsttests Quiz FOMO Hilfe bei Schlafstörungen Selbstreflexion Stress Angststörung Depression TikTok Instagram Soziale Medien online offline #talkingaboutit junge Erwachsene Konzentrationsfähigkeit Ratgeber für junge Menschen Geschenkbuch Selfcare Challenge Mitmachbuch Digitalisierung Screentime Persönlichkeitsentwicklung Medienkonsum Medien Reizüberflutung Freizeitstress Burnout Einsamkeit Freizeit Hobbys Entspannung Offline-Zeit persönliche Entwicklung Entschleunigung innere Ruhe finden Psychologie Lebenshilfe Lebensfreude modernes Leben Pop Art illustriertes Sachbuch Softcover / Kinder- und Jugendbücher/Sachbücher Sachbilderbücher/Naturwissenschaft Technik Kindersachbuch Sachbücher und Sachbilderbücher für Kinder und Jugendliche: Naturwissenschaft Log off mein Journal für mehr Offline-Zeit Sammy Nickalls ; aus dem amerikanischen Englisch von Nele Boysen München dtv Deutsche Erstausgabe Moved Permanently The document has moved here. Apache Server at deposit.dnb.de Port 80 9783423741040 9783423741040 342374104X 342374104X ger 127 Seiten