00000nam a2200000 a 4500 Berndt, Felix M. aut Verfasser/-in Brück, Kira aut Verfasser/-in Prävention Arzt Arzt-Patienten-Gespräche Arzt und Patient Ernährung bewusste Ernährung gesunde Ernährung Bewegung Sport gesund bleiben Gesundheit persönliche Geschichte Social Media TikTok Instagram Schlaf gesunder Schlaf Schlafhygiene psychische Gesundheit psychische Erkrankung Stress junger Arzt Fitness kognitive Leistungsfähigkeit gesunde Ernährung Ratgeber Ratgeber Suchtmittel Medizinisches Sachbuch gesundes Leben gesundes Essen Gesund im Alltag Sport im Alltag alles was man wissen muss Allgemeinmedizin Arztgespräch Hausarzt Softcover / Sachbücher/Natur Technik/Naturwissenschaft Doc Felix – Feel good gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht Felix M. Berndt München dtv 2023 Originalausgabe Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. Wir müssen uns also vorher um Gesundheit und Fitness kümmern. Aber ist das nicht aufwendig? Ständig Sport machen und Grünzeug essen? Nein, nicht mit Doc Felix. Er zeigt, wie Gesundheit geht, und das ohne den täglichen Kampf – denn gesund leben heißt glücklich leben. 9783423263603 9783423263603 3423263601 3423263601 224 Seiten