00000nam a2200000 a 4500 Fox, Elaine aut Verfasser/-in Wais, Johanna trl Übersetzer/-in Persönlichkeitsentwicklung Flexibilität Denken Resilienz Achtsamkeit Agilität angewandte Psychologie Angststörung Bewusstsein Beziehung verbessern Dan Ariely Daniel Kahneman Depression Entscheidungen treffen Erfolg Gedanken kontrollieren Gelassenheit Gewohnheiten ändern Gewohnheiten loswerden Gewohnheiten verändern Glück glückliches Leben Glücksforschung good habits bad habits Hirnforschung innere Kraft innere Krise lösen innere Ruhe innere Stärke Intuition Kevin Dutton Krise bewältigen langsames Denken Lebensführung Manfred Spitzer mentale Stärke NLP Potenziale entfalten Probleme lösen psychologisches Sachbuch schlechte Angewohnheit Schnelles Denken Selbstentfaltung Selbstfindung Selbstkontrolle Willenskraft Willensstärke Softcover / Sachbücher/Angewandte Psychologie Das Switch-Prinzip mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern Elaine Fox ; aus dem Englischen von Johanna Wais München dtv 2022 Deutsche Erstausgabe Angaben aus der Verlagsmeldung Das Switch-Prinzip : Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern Switchcraft Fox,Switch-Prinzip / von Elaine Fox Das Geheimnis mentaler Stärke in einer beschleunigten Welt Unsere moderne Welt verändert sich permanent und rasend schnell. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Elaine Fox hat in jahrzehntelanger Forschung herausgefunden, was die Menschen teilen, die trotz steten Wandels erfolgreich und glücklich sind: Ihr gemeinsames Geheimnis ist eine emotionale und kognitive Agilität. Wie man diese Fähigkeit erwirbt, zeigt Fox anhand ihrer bahnbrechenden Erkenntnisse und zahlreicher Fallgeschichten. Sie erklärt, wie wir neue Denk- und Handlungsmuster entwickeln und zu erkennen lernen, wann wir auf alte Gewohnheiten zurückgreifen und wann wir besser zu neu Erlerntem switchen sollten – um souverän mit Herausforderungen umzugehen, Probleme kreativ zu lösen und gute Entscheidungen zu treffen. 9783423263283 9783423263283 3423263288 3423263288 ger 382 Seiten