00000nam a2200000 a 4500 Gaigg, Daniela aut Verfasser/-in Syllaba, Linda aut Verfasser/-in Achtsamkeit bedürfnisorientiert bindungsorientiert Elternratgeber Erziehung Familie Gelassenheit Gesundheit Gewünschtestes Wunschkind Juul Mindfulness Mütter Partnerschaft Schimpf-Diät Selbstfürsorge Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Familie Selfcare für Mamas Geht’s dir gut, geht’s deinem Kind gut. Das etwas andere Erziehungsbuch Gaigg, Daniela Weinheim Beltz 2021 Die Selbstfürsorge der Mutter ist die Basis jeder starken Familie. Denn nur, wenn auch ihre Bedürfnisse wie Selbstbestimmung, Erholung und Anerkennung erfüllt sind, kann sie die Gelassenheit entwickeln, die Kindern ein gutes Aufwachsen ermöglicht. Mit viel Hintergrundwissen, Übungen und Remindern unterstützt dieses Buch dabei, die eigene Selfcare zu gestalten. Und zeigt, warum eine Mama, die sich mehr um sich selbst kümmert, auch ihren Kindern hilft, zu starken Individuen zu werden. 9783407866608 9783407866608 3407866607 3407866607 ger 250 Seiten