00000nam a2200000 a 4500 Kuntz, Helmut aut Verfasser/-in Suchtberatung Alltagssüchte Suchthilfe Abhängigkeit Drogensucht Sucht Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Suchberatung Alkoholismus Ratgeber Verstehen, was uns süchtig macht Hilfe zur Selbstheilung Helmut Kuntz Weinheim Beltz 2015 Angaben aus der Verlagsmeldung Verstehen, was uns süchtig macht : Hilfe zur Selbstheilung / von Helmut Kuntz Dieses Buch stellt die Beweggründe für süchtig abhängiges Verhalten in den Mittelpunkt und bietet Hilfe zur Selbstheilung an. Die vielfältig erprobten Methoden entlasten von Schuld- und Schamgefühlen, die viele Abhängige immer wieder an ihre Sucht binden. Die innere Heilung von Süchten wird durch Fallbeispiele angeleitet, mit dem Ziel, dass die Betroffenen ihre Handlungsfähigkeit bewahren oder zurückgewinnen. Die in Eigenregie zu Hause anwendbaren, alltagstauglichen Methoden sprechen positive und oft verschüttete Tugenden wie »Vertrauen und Wertschätzung«, »Achtsamkeit« und »Mitgefühl mit sich selbst« an und fördern innere Ressourcen, die Suchtverhalten überwinden. 9783407857675 9783407857675 3407857675 3407857675 ger 314 S.