00000nam a2200000 a 4500 Pooley, Clare aut Verfasser/-in Alkohol Ohne Alkohol Alkoholsucht Sucht Trinken Drogen Montags bei Monica The Sober Diaries Detox Mama trinkt zuviel Nüchtern Krebs Gesundheit Scham Lebensqualität Authentisch Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Chianti zum Frühstück Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben Clare Pooley Weinheim Julius Beltz GmbH & Co. KG 2022 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Chianti zum Frühstück : Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben The Sober Diaries / von Clare Pooley Mittags ein Gläschen mit der Freundin, abends mit dem Partner. Immer mehr Alkohol, um endlich loszulassen vom Stress durch Job und Kinder. Doch die Abstürze häufen sich. Nach einem besonders heftigen Wochenende packt Clare Pooley den Wein in den Schrank, kauft Kisten von alkoholfreiem Bier – und kämpft. Mutig und offen lässt sie ihre Leser_innen teilhaben an den ersten 365 Tagen ohne den Stoff, nach dem sie süchtig ist. Sie erzählt vom Auf und Ab ihrer Gefühle, vom Staunen ihrer Freunde über die neue Clare. Am Ende des Jahres lebt sie ein Leben, das sie sich nie hätte träumen lassen. Eingestreut in Clares herrlich ehrlichen Erfahrungsbericht ist viel praktischer Rat: Woher weiß ich, dass ich zu viel trinke? Wie überstehe ich Partys und Weihnachten? Was richtet der Alkohol in meinem Körper an? Clare Pooleys Humor, ihre positive Haltung und ihre ganz direkte Art machen dieses Buch zum absoluten Lesevergnügen mit ernstem Hintergrund. 9783407847461 9783407847461 3407847467 3407847467 ger 375 Seiten