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Stressmanagement für Lehrerinnen und Lehrer

ein Trainingsbuch mit Kopiervorlagen

hrsg. von Rudolf Kretschmann. Mit Beitr. von Kornelia Kirschner-Liss ...

Buch

Deutsch

Kretschmann, Rudolf (Bearbeiter/-in) DNB
Kirschner-Liss, Kornelia (Mitwirkende/-r) DNB

Pädagogik

4., neu ausgestattete Aufl.

Beltz

Weinheim
Basel

2012

144 S.

3-407-25679-5

978-3-407-25679-9

Lehrer
Psycho-physische Belastung
Stressbewältigung
Softcover / Pädagogik/Schulpädagogik
Didaktik

Angaben aus der Verlagsmeldung Stressmanagement für Lehrerinnen und Lehrer : Ein Trainingsbuch mit Kopiervorlagen Dieses Trainingsbuch beschreibt die unterschiedlichen Stressursachen von Lehrerinnen und Lehrern und gibt erprobte Hilfen zur Stressreduktion. Mit zahlreichen Arbeitsblättern, Kopiervorlagen und detaillierten Übungsanleitungen – jetzt im kopierfreundlichen A4-Format. Wie kann sich der Lehrer, die Lehrerin gegen unvermeidbare Belastungen besser wappnen und dort, wo es sinnvoll ist, Belastungen reduzieren? Mehrere Kapitel zeigen, wie Lehrerinnen und Lehrer sich und ihr außerschulisches Umfeld so organisieren können, dass weder Beruf noch Privatleben zu kurz kommen und trotz hoher Belastung ein Maximum an Lebensfreude, Effizienz und Freude am Beruf erhalten bleibt. Das Trainingsbuch eignet sich sowohl zum Selbststudium als auch zur Bearbeitung in Gruppen. Kopiervorlagen und Arbeitsblätter unterstützen das Trainingsprogramm, das in Kollegien, in der Lehrerfortbildung und in der Ausbildung eingesetzt werden kann.

Inhaltsverzeichnis