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      <marc:subfield code="a">Metzger, Bernhard</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="b">Die besten Strategien für mehr Produktivität und Lebensqualität</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Vom Verlag als Druckwerk on demand und/oder als E-Book angeboten</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">(Zielgruppe)„Masterplan Zeit“ – Die Zielgruppen des Buches  Das Buch richtet sich an alle, die ihre Zeit bewusster nutzen, ihre Produktivität steigern und eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Privatleben erreichen möchten. Es bietet sowohl bewährte als auch innovative Methoden für ein effektives Zeitmanagement und adressiert verschiedene Zielgruppen:  1. Führungskräfte &amp; Unternehmer Optimierung der eigenen Zeitressourcen für strategische Entscheidungen Effektives Delegieren und Strukturieren von Arbeitsprozessen Nutzung digitaler Tools und KI zur Automatisierung von Routineaufgaben Erhöhung der Effizienz ohne steigenden Stress  2. Berufstätige &amp; Fachkräfte Strukturierung des Arbeitstags, um fokussierter und produktiver zu arbeiten Strategien zur Vermeidung von Multitasking und Zeitfressern Besserer Umgang mit Meetings, E-Mails und Aufgabenmanagement Techniken zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention  3. Selbstständige &amp; Freiberufler Entwicklung einer effektiven Selbstorganisation Nutzung moderner Technologien zur Arbeitsoptimierung Aufbau nachhaltiger Routinen für langfristigen Erfolg Strategien zur Abgrenzung zwischen Arbeit und Freizeit  4. Studierende &amp; Lernende Effiziente Lern- und Zeitmanagement-Methoden für Prüfungen und Studienprojekte Optimale Nutzung von Fokus-Phasen und Vermeidung von Prokrastination Digitale Tools für Notizen, Terminplanung und Selbstorganisation  5. Menschen mit hohem Workload &amp; Familienmanager Strategien zur besseren Organisation des Alltags Methoden zur Priorisierung und effizienteren Nutzung der Zeit Work-Life-Balance trotz hoher Anforderungen im Berufs- und Privatleben  6. Interessierte an Neurowissenschaft &amp; digitalem Zeitmanagement Nutzung von Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft zur Optimierung der Konzentration Implementierung von KI-gestützten Tools zur intelligenten Zeitverwaltung Verständnis der psychologischen Mechanismen hinter Zeitwahrnehmung und Produktivität  Das Buch ist für alle geeignet, die effektive Zeitmanagement-Techniken nicht nur kennenlernen, sondern auch nachhaltig in ihren Alltag integrieren möchten – unabhängig davon, ob sie als Führungskraft, Selbstständiger oder Studierender agieren.</marc:subfield>
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