00000nam a22000008c 4500 1352754177 DE-101 20250516130152.0 tu 250107s2025 gw ||||| |||| 00||||ger 25,N03 dnb DE-101 1352754177 9783384477507 : EUR 22.22 (DE), EUR 22.22 (AT), CHF 18.00 (freier Preis) 978-3-384-47750-7 3384477502 3-384-47750-2 9783384477507 (DE-599)DNB1352754177 (OCoLC)1484637145 1245 ger DE-101 9999 ger XA-DE-SH 4\p 796 DE-101 23sdnb 1\p Saage - Deutschland, Artemis Verfasser aut Trailrunning Abenteuer: Der komplette Guide für Lauftechnik und Geländetraining Von Ausrüstung und Sicherheit über Training und Wettkampfvorbereitung bis zum naturverträglichen Running in den Bergen Artemis Saage - Deutschland 202501 Saage Books 2025 Ahrensburg tredition 2025 156 Seiten 21 cm, 234 g Text txt rdacontent ohne Hilfsmittel zu benutzen n rdamedia Band nc rdacarrier Laufen (DE) (Produktform)Paperback / softback (Zielgruppe)Dieses Buch richtet sich zunächst an alle, die erste Schritte im Trailrunning wagen möchten und eine fundierte Einführung suchen. Auch Wanderer, die ihr Tempo steigern wollen, finden hier wertvolle Tipps für den Einstieg. Mit zunehmender Erfahrung bietet der Guide auch fortgeschrittenen Läufern wichtige Erkenntnisse zu spezifischen Trainingsmethoden, Wettkampfvorbereitung und Sicherheit im alpinen Gelände. Besonders angesprochen sind dabei Sportler, die ihre Technik verfeinern und ihr Training systematisch aufbauen möchten. Ausdauersportler, die sich auf längere Trailrunning-Wettkämpfe vorbereiten, profitieren von den detaillierten Kapiteln zu Ernährung, mentaler Stärke und Rennstrategie. Auch naturverbundene Läufer, denen der respektvolle Umgang mit der Bergwelt am Herzen liegt, finden hier wichtige Informationen zum umweltbewussten Training. (Produktform (spezifisch))Unsewn / adhesive bound (VLB-WN)1446: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen (BISAC Subject Heading)SPO046000: Marathon und Geländelauf (BISAC Subject Heading)SPO018000: Walking, Wandern, Trekking (BISAC Subject Heading)SPO064000: Extremsport (BISAC Subject Heading)SPO035000: Laufen und Joggen (BISAC Subject Heading)TRV026100: Reiseführer: Aktiv-Urlaub (BISAC Subject Heading)TRV001000: Reiseführer: Abenteuerurlaub (BISAC Subject Heading)TRV019000: Reiseführer (BIC subject category)WSKC: Marathon und Geländelauf (BIC subject category)WSZC: Walking, Wandern, Trekking (BIC subject category)WSE: Extremsport (BIC subject category)WSZ: Laufen und Joggen (BIC subject category)WTH: Reiseführer: Aktiv-Urlaub (BIC subject category)WTHA: Reiseführer: Abenteuerurlaub trailrunning ultrarunning running lauftechnik geländelauf bergtraining trailschuhe lauftraining berglauf trail (BISAC Subject Heading)SPO046000 (BISAC Subject Heading)SPO018000 2\p Deutschland, Saage Media GmbH -. Herausgeber edt 3\p (DE-588)16092129-6 https://d-nb.info/gnd/16092129-6 (DE-101)1008731927 Tredition GmbH Hamburg Verlag pbl gnd Erscheint auch als Online-Ausgabe Trailrunning Abenteuer: Der komplette Guide für Lauftechnik und Geländetraining Ahrensburg : tredition, 2025 Online-Ressource, 156 Seiten (DE-101)1352873923 Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783384477514 X:MVB text/html https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=af1465e158a949fba48c160b0429dd26 Inhaltstext 1\p vlb 20250104 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb 2\p vlb 20250104 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb 3\p adb 20250107 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#adb 4\p vlb 20250104 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb c SHBF 93 Publisher 1.6 Marathon und Geländelauf SZC 93 Publisher 1.6 Walking, Wandern, Trekking SXQ 93 Publisher 1.6 Extremsport SZE 93 Publisher 1.6 Laufen und Joggen WTHE 93 Publisher 1.6 Reiseführer: Aktiv-Urlaub WTHA 93 Publisher 1.6 Reiseführer: Abenteuerurlaub WTH 93 Publisher 1.6 Reiseführer