00000nam a2200000 a 4500 Brühl, Christine von aut Verfasser/-in Zeiteinteilung Ruhe Langsamkeit Ratgeber Von Hundert auf glücklich wie ich die Langsamkeit wiederentdeckte Christine Gräfin von Brühl Berlin Rütten & Loening 2011 1. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Von Hundert auf Glücklich : Wie ich die Langsamkeit wiederentdecke / von Christine von Brühl Fax, Internet und Handy -- wir können schnell miteinander kommunizieren, uns mühelos und binnen Minuten über fast alles informieren, mit dem Auto flugs von einem Ort zum nächsten gelangen, wir können schnell kochen, schnell essen, uns schnell und unmittelbar ablenken und vergnügen. All das dient einer enormen Zeitersparnis, doch wo ist all die eingesparte Zeit? Christine von Brühl hat sich auf die Suche gemacht, indem sie sich in ihrem Selbstversuch der allgemeinen Hast wiedersetzt. Sie nimmt weniger Termine an, checkt die E-Mails nur noch einmal am Tag und schaltet stunden-, bisweilen auch tagelang Telefon und Handy aus. Sie geht, isst, spricht langsamer. Das Erfolgsrezept lautet: Langsam, aber bewusst und mit Hingabe leben, um mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und Lebensqualität zu erlangen. 9783352008221 9783352008221 3352008221 3352008221 ger 223 S.