00000nam a2200000 a 4500 Grabbe, Dieter aut Verfasser/-in Fitnesstraining Softcover Karte Körperpflege / Fitness Gymnastik Bodybuilding Easy Fitness das Schnellprogramm für Faule Dieter Grabbe Stuttgart Urania 2004 Balance Gut in Form kommen, abnehmen, beweglich bleiben und etwas für seine Gesundheit tun - all das ist gar nicht schwer. Und schinden muss man sich dazu auch nicht. Denn mit den Fitness-Quickies tun Sie nicht nur etwas für Ihren Körper, sondern sorgen auch für seelische Streicheleinheiten. Ob morgens oder abends, ob zu Hause, im Büro oder unterwegs - diese kleinen Fitness-Portionen können Sie zwischen durch immer wieder problemlos einbauen. Denn sie sind unkompliziert, überall einsetzbar und effektiv - sei es, um Herz und Kreislauf anzukurbeln, Bauch, Beine und Po zu straffen oder eingerostete Gelenke wieder in Schwung zu bringen. 9783332015713 9783332015713 3332015710 3332015710 ger 80 S.