00000nam a2200000 a 4500 Hübner, Thomas aut Verfasser/-in Sabbatical Arbeitsbelastung Stressbewältigung Entspannungstherapie Die Kunst der Auszeit vom powernapping bis zum sabbatical Thomas Hübner Zürich Orell Füssli 2006 Angaben aus der Verlagsmeldung Die Kunst der Auszeit : Vom Powernapping bis zum Sabbatical / von Thomas Hübner Stark beanspruchte Leistungsträger bejahen zwar uni-sono die Notwendigkeit einer intelligent gestalteten Auszeitkultur. Es fällt ihnen aber oft schwer, unter den entsprechenden Angeboten zielführend zu wählen. «Die Kunst der Auszeit» bietet das nötige Orientierungswissen für kleine und große Auszeiten. Thomas Hübner kennt aus seiner Tätigkeit den Wunsch gestresster Menschen, ihre Lebenssituation zu klären, zu ordnen oder einfach nur auf effiziente Art aufzutanken. Sein Ratgeber bietet individuelle Auszeitberatung von der Planung über die Durchführung bis zur Finanzierung. Er zeigt, welche Problemstellungen selbstständig und welche mit einem Coach angegangen werden können. Außerdem enthält sein Buch zahlreiche einfache Übungen aus Sport und Meditation zur Konzentration, Sammlung und Erholung. Der ideale Begleiter für kleine und große Zeitbudgets. 9783280051719 9783280051719 3280051711 3280051711 ger 239 S.