00000nam a2200000 a 4500 Seidel, Stefan aut Verfasser/-in Gesundheit Schlafhygiene Schlaflosigkeit Schlafverhalten Softcover / Medizin Schlaf Gehirn Non-REM-Schlaf REM-Schlafs künstlicher Tiefschlaf Traum Luzides Träumen. Gehirnaktivität Zwei-Prozess-Modell des Schlafes innere Uhr Tiefschlaf Powernaps Schlafmangel Schlafzimmer Schlaf als kulturelles Phänomen. Schlafen am Tag Paarschlaf Gruppenschlaf Schlafposition Kind(er) und Eltern in einem Bett in einem Bett mit dem Haustier Hormone Stresshormone Sexualhormone Schwangerschaft und Menopause Schlafstörung Schlaflabor Polysomnographie First-Night Effect Insomnie Diagnose Schlafmittel Medikamenten abhängig CBD-Tropfen kognitive Verhaltenstherapie Schlafapnoe Wie zeigt sich die Schlafapnoe im Alltag? 88 Schlafapnoesyndrom Schlafmaske Schlafsucht Tagesmüdigkeit (Fatigue) MSLT/MWT Narkolepsie – die Schlafkrankheit Unruhiger Schlaf Non-REM-Parasomnien Aufwachstörung Schlafwandeln REM-Schlafverhaltensstörung Albträume Restless-Legs-Syndrom Augmentation Periodische Beinbewegungen im Schlaf zirkadianer Schlaf-Wach-Rhythmus Körperkerntemperatur Licht und Melatonin Jetlag Verzögerte-Schlafphasen-Syndrom (Delayed Sleep-Phase Syndrome DSPS) Vorverschobene-Schlafphasen-Syndrom (Advanced Sleep-Phase Syndrome ASPS) Der Schlaf warum der so wichtig ist und wie er ungestört bleibt von Stefan Seidel Wien Manz Gesundheit, Wissen 9783214185480 9783214185480 3214185489 3214185489 ger 175 Seiten